“大伙停一停，我来宣布一件事情。”到达演武场之后，薛磐叫停了正在修炼的学徒们，转身将曹封拉到了自己身边：“从今天开始，非儿将正式加入我劲武门，成为你们的师弟。”说着，低头望向了曹封。
曹封会意，当着众人的面朝着薛磐跪了下去：“师父在上，受非儿一拜。”
“好了好了。”薛磐伸手将曹封扶了起来：“多余的礼节就此作罢，今后你就跟着你的师兄师姐们好好修炼就是了。”
“小非见过各位师兄师姐，希望以后多多照顾。”曹封又朝着众学徒拱了拱手。
其他人倒还好，简单客气了一下，也没多说什么，在薛磐的示意下散开继续修炼去了，但薛梓妤和蒋云二人却高兴的欢呼雀跃，跑到曹封身边来，像看怪物一样盯着曹封。
“小非哥，你……你这次是认真的吧！”蒋云没心没肺的咧嘴笑道，不过由于天生的缺陷，他说话的时候略微有些口吃。
“你小子原来憋着这一出呢。”薛梓妤一向大大咧咧的，挽住曹封的胳膊直乐：“放心吧，姐姐会好好指导你的。”
曹封讪讪一笑：“总是呆在书房也觉得怪没无趣的。”
“你要是早点有这觉……觉悟就好了，说不定现在已经是个绝世高手了。”从小到大，蒋云对小非始终有一种盲目的崇拜。
就在这时，薛磐招呼曹封：“到这边来，我教你一些基本的修炼常识。”
闻言，曹封转身离去，薛梓妤和蒋云识趣的回到了原处，继续之前的修炼。
“所谓锻体，就是在一次次突破身体极限的过程中，强化自身体能，从而感受炁的存在。”演武场上，薛磐对着曹封悉心教导道：“锻体境共分为三个阶段，初期，负重训练，让身体在一次次透支之后进行药浴，强化体魄的同时，强化体内的炁，当你能感受到体内炁的时候，进入中期。”
曹封坐在一旁，仔细的聆听着薛磐的讲解。
“到了中期阶段，感受炁的同时，继续高强度的修炼，同时通过修炼一些功法试图控制体内的炁，让其有规律的在体内流转，当能做到这一点时，正式进入锻体境的后期阶段。”
“后期阶段，相对于初期和中期，将会更加艰难，因为马上就要进入筑基境，所以你的任务就是不断的强化体内的炁，让他从一条小溪变成一条河流，为进入筑基境做准备。”
听到这里，曹封已经深深的体会到了修炼的不容易。
“当然，这些只是对于普通人而言，至于有些天赋异禀的人，天生就和炁有着很强的亲和感，他们根本不用如此高强度的训练，就能为所欲为的控制炁。”说到这里，薛磐的神色突然变得有些遗憾：“而你就更不同了，自打我见到你的时候，就没有在你体内感受到一丝炁的存在，当然你也不用气馁，世间芸芸众生，没有炁的人也不在少数，就算是那些拥有炁的人，也不见得就能修炼成功，再说了，自小你的身体就很虚弱，今后跟着我修炼，就全当是锻炼身体了。”说着，还十分有力的拍了拍曹封的肩膀。
曹封也知道薛磐是在安慰自己，没有再说什么，只是朝着薛磐投了一个阳光的笑容。
“既然如此，那修炼就从即刻开始吧，乘着天色尚早，让妤儿带你做几组简单的体能训练，我给你去准备晚上的药浴。”说完转身招呼了一声薛梓妤，随后头也不回的转身离开了。
“来吧，让姐姐先带你跑两圈，不过你可不要像以前那样偷偷溜了哦！”薛梓妤眨了眨眼睛到。
“放心吧，这次完全属于自愿，我会努力坚持的。”想起记忆中因为被强迫着修炼最终选择逃跑的情景，曹封无奈的摇了摇头。